Tipps zu Nahrungsergänzungsmittel!

Wie gut sind Nahrungsergänzungsmittel?

Unser Tipp: Nahrungsergänzungsmittel kann man gezielt bei Mängeln wie z.B. Calcium, Magnesium, Vitamin, etc. einsetzen. Man sollte aber generell seine Ernährung ausgewogen gestalten. Alle wichtigen Nährstoffe sind auch im gewöhnlichen Essen zu finden. Man kommt schnell in Versuchung seine Vitamine schnell und bequem als Pille einzunehmen. Davon kann nur abgeraten werden.

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