Tipps zu Muskelkater!

Was mache ich bei Muskelkater?

Unser Tipp: Unterlassen Sie schwere körperliche Belastungen. Gehen Sie spazieren, das lockert die Muskulatur. Auch leichte Massagen sind sehr zu empfehlen. Ein warmes Salzbad (1 Pfund herkömmliches Salz) oder ein Besuch in der Sauna fördern die Heilung und Entspannung.

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